Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Упражнения, которые полезны каждому

Рекомендую подписаться на телеграмм: https://t.me/ssstoik В этом видео я покажу два упражнения, которые будут полезны каждому независимо от вида его деятельности. Объясню, что такое форма и структура, образующие мышцы. И затрону тему о таком важном аспекте физического развития, как осознанность тела. Тайм-коды: 0:01 - Вступление, про какую задачу не следует забывать 2:00 - Первое упражнение 7:32 - Две категории мышц 9:01 - Осознанность тела 10:10 - Второе упражнение 13:19 - Заключение

Comments