У нас вы можете посмотреть бесплатно Insomnia insight #9: Why sleep hygiene is not working for you. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Sleep physician Daniel Erichsen talks about why you should not feel bad if sleep hygiene has not worked for you and what you should be focusing on if you have trouble sleeping. Do you have trouble sleeping? Can’t sleep? Have questions about insomnia or sleep? Please send me an email at [email protected] and I will be happy to share my thoughts with you. If you want to connect elsewhere I’m on Twitter @ErichsenDaniel and Facebook as Daniel Erichsen. I have a blog at bedtyme.co and I’m working on an app called BedTyme (currently for iOS only). Please know that you can also tune in to the Insomnia insight channel as a podcast.