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【低カロごはん】キャベツと卵のふわとろスープ　

▼レシピはこちら▼ 美味しそう！作ってみたい！と思ったら コメント欄に『😍』で教えてれると うれしいですっ 𖤣𖥧𖥣𖡡 これなら作れるかも！と思ってもらえる “楽(ラク)”に“楽しく”簡単ごはん をお届けしています。 today's recip ▶︎キャベツと卵のふわとろスープ ◴ 調理時間：10分程 𐀪 分量：2人分 ┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・キャベツ...中1/6玉 ・ごま油... 大さじ1 ・ニンニクチューブ...2㎝ ・(a)水...400cc ・(a)醤油...小さじ2 ・(a)鶏ガラの素... 小さじ2 ・(a)みりん... 小さじ2 ・卵...1個 ・水溶き片栗粉...片栗粉大1:水大2 ┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①鍋の中に千切りキャベツ、ごま油、にんにくを入れる。 ②火をつけて弱めの中火でじっくり炒める。 ③キャベツがしんなりしてきたら(a)を入れてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜる。 ④再び沸騰したら溶き卵を加えて箸で大きく5回程混ぜる。 ┈ポイント┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◎キャベツの他に白菜やもやしもおすすめです ▷レシピの質問などはコメントへ𓂃𓈒𓏸 mami ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #節約 #節約レシピ #作り置きレシピ #男飯 #作り置き #ズボラレシピ #こどもごはん #お弁当#ひとり暮らし #ふたりごはん #作り置きレシピ