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Automasaje de muslo CON CUCHARA para relajar los músculos cuádriceps e isquiotibiales

Tanto si tienes las piernas cansadas como si simplemente quieres darte un momento de relajación, este masaje es para ti. Lo mejor de todo es que tus manos no se van a cansar puesto que vamos a utilizar herramientas simples que puedes encontrar en casa, como una cuchara, y el palo de la escoba. 👇MÁS MASAJES DESDE CASA👇 Masaje de muslo para los músculos cuadriceps e isquiotibiales 👉    • Automasaje de muslo CON CUCHARA para ...   Masaje de hombro 👉    • Masaje para el dolor de HOMBRO y BRAZO   Masaje para mejorar la circulación 👉    • Masaje para mejorar la circulacion de...   Masaje de cuello sentado 👉    • Auto masaje de CERVICALES Y CUELLO se...   Masaje de cuello y hombros para eliminar contracturas 👉    • Como hacerte un masaje de cuello y ho...   Masaje para el dolor de cabeza 👉    • MASAJE de los senos paranasales para ...   Masaje para el bruxismo 👉    • Masaje de mandibula para el bruxismo ...   Masaje para el cuadrado lumbar 👉    • Masaje del cuadrado lumbar para alivi...   Masaje con pelota para el dolor lumbar 👉    • Masaje con pelota para el dolor lumbar   Masaje rodilla de corredor 👉    • Cintilla iliotibial o rodilla de corr...   Masaje para prótesis de rodilla 👉    • Protesis de rodilla, masaje y terapia...   Masaje de pies 👉    • Masaje de pies desde casa   Masaje para la epicondilitis 👉    • Epicondilitis, tratamiento y masaje p...   Masaje par la pata de ganso 👉    • Tendinitis de la pata de ganso, masaj...   Masaje para el síndrome del piramidal 👉    • Sindrome del piramidal o piriforme, m...   Masaje para cicatrices 👉    • Como masajear una cicatriz para liber...   Masaje tendinitis de aquiles 👉    • Tendinitis de aquiles masaje, como au...   Masaje tenidinitis rotuliana 👉    • Masaje para la tendinitis rotuliana o...   Masaje fascitis plantar 👉    • Masaje para fascitis plantar o fascia...   Masaje tendinitis del biceps femoral 👉    • Masaje para la tendinitis del biceps ...   Masaje esguince de rodilla 👉    • Esguince de rodilla masaje, como auto...   Masaje esguince de tobillo 👉    • Masaje para esguince de tobillo, como...   0:00 INTRO 1:06 TÉCNICA SUPERFICIAL CON CUCHARA CUADRICEPS 5:34 TÉCNICA PROFUNDA CON CUCHARA CUADRICEPS 10:05 TÉCNICA TENDINOSA CON CUCHARA CUADRICEPS 12:30 TÉCNICA SUPERFICIAL CON CUCHARA ISQUIOTIBIALES 14:55 TÉCNICA PROFUNDA CON BASTÓN ISQUIOTIBIALES 18:15 TÉCNICA TENDINOSA CON CUCHARA ISQUIOTIBIALES 20:43 OUTRO La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.