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Meditation | Gelassenheit & innere Ruhe | 10 Minuten

Diese geführte Meditation schenkt dir Gelassenheit, innere Ruhe und tiefe Entspannung in nur 10 Minuten. Die Meditation ist ideal für den Morgen, um entspannt deinen Tag zu beginnen, aber auch zwischendurch und am Abend ist sie wunderbar geeignet, um zur Ruhe zu gelangen und vom Denken ins Fühlen zu kommen. Ich wünsche dir entspannte, erholsame Momente während dieser Meditation. 🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen. Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme. Namasté, deine Juli 🦋 🌹 𝑴𝑬𝑰𝑵 𝑵𝑬𝑼𝑬𝑹 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑲𝑼𝑹𝑺 🌹 Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst? Mein neuer Selbstliebe Online Kurs unterstützt dich dabei, eine liebevolle, innige Beziehung zu dir selbst aufzubauen, dich von Vergleichen, Perfektionismus und Leistungsdruck zu befreien, gesunde Grenzen zu setzen und für dich und deine Bedürfnisse einzustehen. Sei dabei: https://elopage.com/s/innergarden/dei... 🦋 SUPPORT: Dir gefallen meine Videos und du möchtest dich bei mir bedanken? Ich freue mich sehr, wenn du meinen Kanal unterstützen möchtest, damit ich auch weiterhin kostenlose Videos erstellen und somit Yoga und Meditation für JEDEN zugänglich machen kann. Danke für deine Unterstützung! ♥ https://www.paypal.com/donate/?hosted... 🌿 INSTAGRAM:   / innergarden_