Скачать с ютуб YAZ SICAKLARINDA SİZİ FERAHLATACAK HARİKA 2 FARKLI SMOOTHIE TARİFİ | Diyetisyen Mutfağı в хорошем качестве

YAZ SICAKLARINDA SİZİ FERAHLATACAK HARİKA 2 FARKLI SMOOTHIE TARİFİ | Diyetisyen Mutfağı

Herkese merhaba. Bugün sizleri yaz sıcaklarında ferahlatacak ve diyet sürecinize de zarar vermeyecek enfes smoothie tariflerimizi derledik. Bu harika tarifler ile diyet yaparken hem serinleyecek hem de hafif lezzetlerle gününüzü şenlendireceksiniz. Şimdiden afiyet olsun 😊 Kavunlu Fesleğenli Smoothie Bowl Malzemeler: 3 dilim kavun 1 avuç taze fesleğen 2 yemek kaşığı chia yulaf karışımı 50 ml süt Yapılışı: Bir blender içerisine tüm malzemeleri atıp kıvam alana kadar çekin. Bir kaseye aldığınız smoothie karışımını kaju, yulaf ezmesi ve fesleğen yaprakları ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun. ----------- Hindistan Cevizli Çikolatalı Smoothie Bowl Malzemeler: 2 adet donmuş muz 50 ml süt 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 1 yemek kaşığı damla çikolata 1 yemek kaşığı hindistan cevizi Yapılışı: Bir blender içerisine tüm malzemeleri atıp kıvam alana kadar çekin. Bir kaseye aldığınız smoothie karışımını hindistan cevizi parçaları ve damla çikolata ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun. Merak ettiğiniz diğer konuları yorum kısmına yazmayı, beğen tuşuna basmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Videolarda kullandığımız ürünlerin linki: https://ty.gl/vi9iw0i8 Bidiyet uygulamasını indirebileceğiniz bağlantılar; https://apps.apple.com/us/app/bidiyet... https://play.google.com/store/apps/de... Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar; http://www.andacyesilyurt.com   / andacyesilyurt     / diyetisyenandacyesilyurt     / andacyesilyurt     / diyetisyenmutfagi   #andaçyeşilyurt #diyettatlı #smoothie