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« Je vous dit TOUT». Parlons de la Dépression et de l’Insomnie‼️

Dans cette vidéo, je souhaite aborder un sujet qui nous touche tous de près ou de loin : la dépression. Il est crucial d'en parler ouvertement et de sensibiliser notre communauté à l'importance de partager ses ressentis avec des personnes de confiance. Ensemble, nous pouvons créer un espace où chacun se sent libre de s'exprimer sans jugement. Je vous encourage également à prendre du recul face aux influences négatives des réseaux sociaux. Trop souvent, ces plateformes exacerbent nos insécurités et nous éloignent de la réalité. Apprenons à nous entourer de positif et à privilégier notre bien-être mental. Enfin, je traiterai aussi de l'insomnie, un compagnon fréquent de la dépression. Rejoignez-moi dans cette discussion essentielle, et n'hésitez pas à partager vos expériences en commentaires. Ensemble, faisons de la santé mentale une priorité ! --- Voici quelques hashtags populaires et pertinents pour maximiser la visibilité de ta vidéo sur YouTube, tout en étant en lien avec la dépression, l'insomnie et la santé mentale --- Abonnes-toi si t’aimes cette vidéo, likes et actives la cloche sur toutes pour ne pas rater la prochaine vidéos. Publicité   🎬 Ma chaîne Youtube:    / @lady_bibi   📸 Mon Instagram : https://www.instagram.com/lady_bibi_2... Mon Tiktok: https://www.tiktok.com/@lady_bibi243?... L’ost de la vidéo intro:    • ONE PIECE OST - Hope | (@Toastaku.   ...   L’ost de la vidéo :    • Naruto Soundtrack- Sadness and Sorrow...   Vidéo de l’animation sur la dépression :    • I CAN'T SLEEP!!! - [animation]   --- #santémentale #depression #bienetre #bienêtre #Insomnie #anime #sommeil #équilibredevie #developpementpersonnel #développementpersonnel #réseauxsociaux #positivevibes #prendresoindesoi #anime #otaku #onepiece #manga #demonslayer #top #otaku