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Kölnpfad UltraWandern 2022 | 171km zu Fuß

Abenteuer UltraWandern: Meine Ausrüstung: Kleidung (angezogen): -T-Shirt (Ivebreaker / Merino) -Unterhose (X-Bionic) -Nike Shorts -Socken (Darn Tough / Merino) -Z-Packs Mütze -Merrell Moab Vent 2 Schuhe Kleidung (zum wechseln) -1x Muscle-Shirt (Odlo / Merino) -2x Socken (Darn Tough / Merino) -1x Unterhose (X-Bionic) -Regenjacke (Berghaus Hyper100) -Laufschuhsohlen (Asics) Hadware -Rucksack (LaSportiva 20L) + Raincover (Z-Packs) -Bauchtasche (Waterfly) -3L Trinkblase mit Trinkschlauch (Hydrapak) -Trinkflasche (Britta) -Schweizer Messer (Victorinox) -Ersatz Schnürrsenkel -Trekkingstöcke (Black Diamond Alpine Carbone) + Gummistopper -Sonnenbrille + Case (UVEX) Elektronik: -GoPro 9 + MediaMod + LightMod -GoPro Enduro Akkus x5 / SD Karte -Gopro MiniStativ -Mp3 Player + Ohrhörer -Stirnlampe + Ladekabel (Petzl) Garmin GPS Map 64s (ink. 4 -AA Akkus) -Iphone 11 + Ladekabel + Headset -Powerbank 20.000mah (Anker) -USB-C Ladekabel Medikit: -Ibu / Pantoprazol -Blasenpflaster -Toilettenpapier + Feuchties + Mülltütchen -Sportsalbe (SecondSkin) -Sonnencreme (LSF30) -Zahnbürste + MiniZahnpasta Nahrung: -Trekkingkekse -Magnesium (flüssig) (DoppelHerz) -Löstabletten (Magnesium / Multivitamin) -Elektrolytpulver -Traubenzucker -Powergel Ich habe die Möglichkeit, einen Dropbag am Start aufzugeben und zu VP9 liefern zu lassen, nicht genutzt und hatte alles nötige im Rucksack! 00:00 Anreise 02:23 Vor dem Start 04:16 START 08:28 VP1 13,5km 10:03 VP2 24,5km 11:47 VP3 43,0km 13:40 VP4 58,5km 16:10 Sonnenuntergang 18:04 Sonnenaufgang 20:45 24 Stunden unterwegs 22:53 VP9 120 Kilometer 24:23 VP11 145,5km 26:40 VP12 159km 28:18 ZIEL