У нас вы можете посмотреть бесплатно Weekly Vlog: Half Marathon Training, Setting Small goals & Long Runs или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Hiya! Welcome to my channel if you're new! I really struggled with training at the beginning of the week. I started setting myself some small goals that are realistic to achieve and they have honestly helped me so much! I realised self-sabotage is a HUGE thing when it comes to training so I've really been trying to work on that as well. I attempted my first long run in a while and didn't want to cry?! huge win if you ask me. Anyways I hope you enjoy the vlog :) P.s. Sorry it's late I had eye surgery and couldn't edit :(