У нас вы можете посмотреть бесплатно What distance should we run before a marathon ? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this video, we question the idea that all runners need to run a specific distance before a running marathon. I draw the parallel with my own experience as a slower runner, my program and what's best for me right now. Keep in mind, before starting training, It's always best to ask advice to a certified coach. Some rules don't apply to all. Have fun during race day!