Скачать с ютуб видео 20 Menit Workout Untuk Menurunkan Gula Darah Seri 1

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 20 Menit Workout Untuk Menurunkan Gula Darah Seri 1 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Menit Workout Untuk Menurunkan Gula Darah Seri 1 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 20 Menit Workout Untuk Menurunkan Gula Darah Seri 1 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

20 Menit Workout Untuk Menurunkan Gula Darah Seri 1

Klik link ini https://bit.ly/absen_yuks dan isi untuk mendapatkan hadiah menarik! (hanya untuk peserta Yakes Telkom) Hi Yakes Family! Olahraga ini ditujukan untuk menurunkan kadar gula darah tubuh. Agar hasil olahraga optimal, lakukan rangkaian workout ini 3 kali seminggu. Kemudian tingkatkan kesulitan bertahap dengan dosis: Minggu kesatu: 8 repetisi/ 2 set Minggu kedua: 10 repetisi/ 2 set. Minggu ketiga: 12 repetisi/2 set. Minggu keempat: 12 repetisi/ 3 set. Catatan: istirahat antar set 60 detik. Setelah minggu keempat, lakukan olahraga dengan panduan video seri 2. Official Site: https://yakestelkom.or.id/ Instagram: / yakestelkom Facebook: / yakestelkom.comm #yakestelkom #telkomindonesia #kesehatan #spiritual #penyakithati #meditasi #kebugaran #medis #sehat #bugar #tanyadokter #kontenkesehatan #ilmuolahraga #lansia #anak-anak #webinar #webinarkesehatan #olahragalansia #sehatlansia #lansiabugar #lansiabahagia #bahagia #psikologis #psikolog #mentalsehat #healthy #dokteranak #olahraga #keluarga #dirumahaja #sciaticapain #sciatica #punggungbawah #lbp #rehabilitasi #rehabolahraga #caramengatasi #sakitpinggang #stroke #aerobik #aerobic #senam #senamaerobik #senamlansia #senamtelkom #senamwanita #senamhamil #sehat #healty #lifestyle #mentalhealth #mind #body #soul #happiness #tips #psikologis #cara #polafikir #gayahidup #antiobat #sehatfisik #sehatmental #mental #ilmukesehatan #yakestelkom #telkomindonesia #indonesiasehat #olahraga #perutbuncit #perutlangsing #kram #frozenshoulders #sakitbahu #produktif #hidup #kehidupan #fleksibilitas #flexibility #stretching #otot #syaraf #tendon #dirumahaja #latihan #hidupsehat #phbs #polahidupsehat #hidupbersih #latihanmandiri #mandiri #dirumah #hipertensi #diabetesmellitus #diabetes #msd #skeletal #lututsakit #kanker #cancer #stroke #serangan #seranganjantung #jantung #koroner #pjk #gagalginjalkronis #ginjal #gagal #kronis #muscolo #disorder #fracture #fraktur #patah #tulang #sendi #otot #syaraf #kaki #lengan #bahu #kepala #hati #liver

Comments