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Yoga for Digestion in Hindi I Kabj ke liye yoga I कब्ज के लिए योग I रोज़ाना 5 मिनट खाने के बाद

डार्क सर्किल ऐसे हटाएँ I Remove Dark Circles quickly:    • डार्क सर्किल से छुटकारा I How to remo...   वज्रासन एक बहुत ही प्रभावशाली आसन है जो पेट की बीमारियां जैसे - कब्ज़, एसिडिटी ,ब्लोटिंग, एसिड रिफ्लक्स ,इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम , गैस का बनना और पेट भरी होना को कम करने में मदद करता है। इस आसन को खाने के बाद सिर्फ 5 मिनट के लिए करें। इसको सही ढंग से करना बहुत जरुरी है और इस वीडियो में विस्तार में इसकी तकनिकी जानकारी दी गयी है। Vajrasana (Diamond Pose or Thunderbolt Pose) is one the effective poses to relieve gastric problems like - Constipation, Acidity, Acid Reflux, Irritable Bowel Syndrome , Gas formation & heaviness in stomach. This pose or aasan can be done just after having meal daily for minimum 5 minutes. To get the benefits its very important that the right alignment & posture is being taken into consideration. In this video the detailed version of doing Vajrasana is shown. Related Links: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Let’s connect on: Instagram:   / neelam.gautam   Facebook:   / neelamgautam.  . Email: [email protected] #yogastation Other videos: Yoga for Women - PCOD/PCOD अनिद्रा में राहत (हिंदी)    • हॉर्मोन इम्बैलेंस के लिए योग I  Yoga ...   Step by Step Sun Salutation for Beginners (हिंदी) I सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका जानें:    • सीखें सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका...   Yoga for Tight Hips & Glutes for Women (हिंदी) I 20 minute Booty workout challenge:    • Yoga for Toned Hips I हिप्स की चर्बी ...   Pranyama for Beginners in Hindi :    • प्राणायाम शुरू करने का सही तरीका | Pr...   Yoga for belly fat:    • पेट की चर्बी के लिए योग I Yoga for Be...   Coronavirus:    • Coronavirus क्या है ? (हिंदी में) | C...   This video covers: क़ब्ज़ से छुटकारा रोज़ सुबह पेट साफ़ Yogastation constipation treatments constipation medicine constipation foods types of constipation Vajrasana Thunderbolt Pose Diamond pose वज्रासन Yoga for stomach yoga for digestion yoga for good digestion yoga to improve digestion पाचन तंत्र के लिए योग खाना पचाने के लिए योग Yoga for constipation Yoga for acidity yoga for irritable bowel syndrome yoga for healthy stomach कब्ज़ का इलाज कब्ज़ करें दूर constipation causes क़ब्ज़ से छुटकारा रोज़ सुबह पेट साफ़ constipation diet plan पेट से जुडी समस्याएं bedtime yoga for digestion yoga for digestion and bloating yoga for digestion and constipation yoga for digestion after meal yoga for digestion and gas yoga for digestive system diseases beginner yoga for digestion relieve constipation yoga for gastric and acidity yoga to cure constipation yoga for beginners yoga in hindi पेट साफ़ करने का तरीका Yoga for digestive system पाचन क्रिया को करें ठीक Yoga for digestion in hindi How to cure constipation how to improve digestion digestion problems yoga for constipation relief asana for indigestion exercise for good digestion yoga therapy for digestive health Yoga for bloating पाचन तंत्र को मजबूत करेगा ये योगा #yogastation #yogafordigestioninhindi #kabjkailaj