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🍽️ Cómo CREAR un MENÚ SALUDABLE para toda la SEMANA [FÁCIL]👌

Te enseñamos a crear un MENÚ SEMANAL SALUDABLE. Aprenderás qué estructura debe tener un menú, qué grupos de alimentos debe tener y el número de veces que un grupo de alimentos debe repetirse a la semana. Recursos GRATIS:👇🏻👇🏻 ★ RECURSOS GRATUITOS ★ 👉🏻👉🏻 Listado de grupo de alimentos y MENÚ del vídeo terminado: https://menjasa.es/revista/es/como-ha... 👉🏻👉🏻 Recetario: https://revistasentir.com/es/recetari... 👉🏻👉🏻 Ejemplos de menús saludables: https://revistasentir.com/es/menus-sa... Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273). ------------------------------------------------------------------------------------ 👇🏻👇🏻 SÍGUENOS EN LAS REDES 👇🏻👇🏻 📷Instagram:   / menjasa   👍🏻Facebook:   / menjasa.diet.  . 🐦Twitter:   / menjasa1   📖Nuestra revista: http://menjasa.es/revista 🕸️Nuestra web: https://menjasa.es/ Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.