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गर्भवती महिलायें करवा चौथ व्रत रखें या नहीं रखें | Fast in Pregnancy | Dr Supriya Puranik

इस वीडियो में डॉ. Supriya Puranik , गर्भवती महिलायें करवा चौथ व्रत रखें या नहीं रखें इस बारेमें बताने वाली है। पति की लम्बी आयु केलिए हर शादी शुदा महिला व्रत रखती है। तो जानते है की प्रेगनेंसी के दौरान करवा चौथ व्रत रखना है या नहीं ? और अगर आपने रखा हो तो क्या सावधानिया बरकानी चाहिए। प्रेगनेंसी के वक्त करवा चौथ कौन ना रखे ? अगर हमें प्रेगनेंसी के दौरान करवा चौथ का व्रत रखना है तो डॉक्टर की सलाह लेना बोहोत आवश्यक है। क्योकि हमारे डॉक्टर को हमारे health के बारेमें अच्छे से पता होता है। जब माँ को blood pressure , मधुमेह न जब बेबी अविकसित रहता है या बेबी के तरफ रहे वाला amniotic fluid जब कम रहता है या बेबी की तरफ खून कम पोहोचता है। इन माताओ को करवा चौथ व्रत बिलकुल नहीं रखना है। आखरी तीन महीने यनेके 3rd trimester में करवा चौथ नहीं करना है गर्भवती महिलायें करवा चौथ व्रत कैसे रखें और क्या सावधानिया बरकनी है? 1. सूर्योदय से पहले जब हम खाना खाते है जिसको "सर्गी" कहा जाता है। सर्गी में सारे slow carb रहे चाहिए क्योकि इससे पचन धीमी गतिसे होता है। बोहोत लंबी समय तक energy भी रहती है। सर्गी में quinoa , दाल , sprouts , fresh vegetables and fruits , ड्राई फ्रूट्स और high protein diet ले सकते है। 2. अच्छी तरह से खाना खाने के बाद थोड़ा आराम कीजिये और फिर अपने काम पे लग जाइये। 3. घर में मोहोल अच्छा बनाए रखे एकदम stress free और fresh रहेना चाहिए। 4. घरमें आप ज्यादा तर आराम कीजिये इससे प्यास और भूक ज्यादा नहीं लगेगी और आपकी एनर्जी बनायीं रहेगी। 5. अगर फिर भी बोहोत ही प्यास लगती है तो ये व्रत निर्जल ना करे थोड़ा थोड़ा तरल पदार्थ लेते रहना। कभी कभी लंबे fast के वजह से पेट दर्द , चक्कर आ जाना , सिने में जलन , उल्टिया शुरू हो जाती है यह सब dehydration के वजह से होता है। उस वक्त डॉक्टर की सलाह ले और अपना व्रत खोल सकते है। 6. कभी कभी शिशु की हरकते बोहोत कम या बोहोत ज्यादा महसूस होती है तो भी आपको डॉक्टर की सलाह लेनी है। 7. अगर श्याम तक ये सारे लक्षण दिखाई दिए तो श्याम तक पूजा करके अपना व्रत खोल देना चाहिए चंद्रोदय के लिए आपको नहीं रुकना है। अगर श्याम तर ऐसे कोई लक्षण ना हो और बेबी की हरकते भी ठीक हो तो चंद्रोदय के बाद व्रत खोलना है। 8. व्रत को खोलने के वक्त आपको एक साथ ज्यादा खाना नहीं खाना है। पहले नारियल पानी से उपवास छोड़ना चाहिए उसके साथ चाय कॉफ़ी जैसी चीज़े आपको नहीं लेनी है क्योकि इससे acidity बढ़ जाती है। आप थोड़ा थोड़ा तरल पदार्थ का सेवन करते रहिये इसके बाद आप थोड़ा खाना है। ये सब करने से पहले ध्यान में रखिये की भावनाओ में बेहेके कुछ गलत निर्णय नहीं लेना है। आपको आपकी सेहत और होने वाले बेबी की सेहत पे ध्यान रखना है। अधिक जानकारी के लिए पूरा वीडियो देखे | For appointment-related queries kindly fill this form: https://www.drsupriyapuranikivf.com/c... 👈 Visit our website: https://www.drsupriyapuranikivf.com/ 👈 हम आपके सरे सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे | हम इस, डॉ सुप्रिया पुराणिक, चैनल के जरिये बहुत सारी female health, IVF, Infertility related जानकारी आपके लिए ला रहे है | तो अपडेटेड रहने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करे, like कीजिये और शेयर कीजिये. धन्यवाद! #karwachauth #pregnancy&karwachauth #pregancyfasting #drsupriyapuranik