Скачать с ютуб เที่ยงวันทันธรรม ตอน คุณประสาน อิงคนันท์ в хорошем качестве

เที่ยงวันทันธรรม ตอน คุณประสาน อิงคนันท์

เมื่อการมีสติช่วยให้คุณประสาน อิงคนันท์ โปรดิวเซอร์-พิธีกรรายการ "คนค้นคน" และ“กบนอกกะลา” ให้ค่อย ๆ เปลี่ยนตัวตน จากเดิมเป็นคนใจร้อน เอาเรื่อง ไม่ยอมคน เอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง กลายเป็นคนที่เริ่มหันมามองเห็นตนเองชัดเจนขึ้น และเข้าใจจิตใจคนอื่นมากขึ้น ซึ่งจากการได้เข้าฟังธรรมตามเพื่อน ๆ คนรอบข้าง จึงได้เริ่มน้อมกลับมารู้ตัว มีสติมากขึ้น ฟุ้งน้อยลง และพบว่า สติเป็นดั่งเกราะกำบังที่ช่วยปกป้องจิตใจจากสิ่งที่เข้ามากระทบ จึงหมั่นมีสติ ด้วยการฝึกฝนการกลับมารู้เนื้อรู้ตัวบ่อย ๆ ในชีวิตประจำวัน เมื่อใจมีสติมากขึ้น ก็จะไม่ฟุ้งซ่าน และพิจารณาเห็นตัวเองได้ชัดเจนขึ้น เข้าใจนิสัยข้อบกพร่องของตัวเองมากขึ้น ทำให้เริ่มมีความสุขมากขึ้นกับสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว เช่น ยินดีที่เห็นคนอื่นได้ดีแม้ในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ รู้สึกเบาสบายมากขึ้น มองสิ่งรอบตัวตามสภาพความเป็นจริงมากขึ้น เช่น เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น แทนที่จะตีโพยตีพาย ความมีสติก็จะทำให้มองเห็นต้นเหตุของปัญหาได้ชัดเจนขึ้น และเริ่มเห็นว่า หากเราทำเหตุได้ดี ผลที่ตามมาก็จะดี รวมถึงจะเห็นความสุขจากความสงบที่สามารถเกิดขึ้นกับเพื่อนร่วมโลกคนอื่น ๆ รวมถึงเข้าใจและมีความรักความเมตตากับเพื่อนร่วมโลกมากขึ้น ในฐานะเพื่อนร่วมทุกข์เช่นกัน เช่น เคยด่าว่า เด็กใหม่ที่ทำงานไม่ได้ดังใจ แต่เริ่มนึกได้ว่า ตนเองก็เคยเป็นเด็กฝึกใหม่เช่นกัน ชมตอนอื่น ๆ ที่ www.trueplookpanya.com/truelittlemonk @copyright ทรูปลูกปัญญา