У нас вы можете посмотреть бесплатно Stretching and Warm up Exercises for Runners или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Do you love running, jogging, marathons? I can definitely relate :-) Please watch this video that shows you a proper warm up and stretches: dynamic before you run and relaxing , about 30-60 each after the completed workout.