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Dicas de Tratamento para Esporão de Calcâneo / Fascite Plantar - Aliviar a Dor

Acesse meu site, informe seu e-mail e receba material exclusivo sobre como cuidar melhor de seus pés: https://www.erlainerezende.com.br/con... Entre para o nosso grupo #conhecendoseuspes no whatsapp: http://www.erlainerezende.com.br/kr/c... Entre para o nosso grupo #conhecendoseuspes no telegram: http://www.erlainerezende.com.br/kr/c... Você também pode me encontrar: Facebook:   / erlainerezendeoficial   Instagram:   / erlainerezende   Nesse vídeo dou dicas de como tratar o Esporão de Calcâneo ou Fascite Plantar. Sabe aquela dor que da na sola do pé especialmente quando você acorda e coloca o pé no chão? Então, ela pode ser o sintoma definitivo de que você tenha Esporão de Calcâneo/Fascite Plantar. Deformações anatômicas, obesidade, corridas e caminhadas em excesso e uso de calçados impróprios estão entre as principais causas do Esporão de Calcâneo/Fascite Plantar. O principal tratamento é fisioterápico. RPG, Osteopatia, Terapia de Ondas de Choque, Laser, Ultrassom, Tens ajudam muito. Alongamento e fortalecimento dos músculos do pé são fundamentais para evitar e também tratar o Esporão de Calcâneo/Fascite Plantar. Infiltração e Cirurgia devem ser a última opção. Calcanheiras são indicadas em alguns casos porém antes de utilizar a mesma é necessário uma avaliação mais profunda através de um exame chamado de Podoscopia. Vamos juntos nessa corrente do bem! Eu cuido de mim e também de você! Consulte seu médico geriatra regularmente. Dra. Erlaine Rezende Especialista em Cuidados com Idosos #conhecendoseuspes #quemamacuida