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HYROX Vorbereitung: Mein Tag als Hybrid Sportler 4 недели назад


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HYROX Vorbereitung: Mein Tag als Hybrid Sportler

Im Dezember bestreite ich meinen zweiten Hyrox in Frankfurt und das in der Pro Division. Kraft, Ausdauer und Kraftausdauer spielen bei diesem Fitness Rennen eine große Rolle. Heute bin ich gelaufen und es wurden auch noch Klimmzüge gemacht, einen Full Day of Eating gab es auch noch von mir zu sehen. Jetzt heißt es im Training 100% geben und Spaß haben.

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