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Stress, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme - 3 Tipps bei DIGITAL OVERLOAD | ARTZT neuro

Konzentrationsschwierigkeiten, gestresst sein, Kopfschmerzen, Zähneknirschen - kommt dir das alles bekannt vor? Wusstest du, dass Digital Overload einer der Hauptgründe dafür ist? Du verbringst viel Zeit vor Handy, Laptop oder vor dem Fernseher. Unser Körper und unser Gehirn sind dafür jedoch nicht ausgelegt. Jeden Tag überfordern wir unsere Sinne mit zu vielen Informationen aus den digitalen Medien. Wie du im Alltag für einen Ausgleich sorgen kannst, erklärt dir Luise Walther in 3 einfachen Tipps. Für mehr Gelassenheit, mehr Entspannung und mehr Konzentration. #neuroathletik #neuroathletiktraining #luisewalther #digitaloverload #artztneuro 🧠 MEHR ZU DIGITAL OVERLOAD https://artztneuro.com/overload 🛒 SHOP https://artztneuro.com -------------------------------------------------- Abonniere unseren Kanal: https://bit.ly/3L2zi5d Alle Videos von ARTZT: https://bit.ly/2GZoY1m -------------------------------------------------- Folge uns in den sozialen Medien: Facebook:   / artztgmbh   Instagram:   / artzt_gmbh   Twitter:   / artzt_gmbh   -------------------------------------------------- Produkte für Sport und Gesundheit findest du immer in unserem Shop: https://artzt.eu/