У нас вы можете посмотреть бесплатно Crucial Thing About Rest Days That No One Talks About или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🥗 Nutrition plans https://bodybuildingsimplified.com 🔥 Training plans https://bodybuildingsimplified.com 📜 Get the FREE Bodybuilding CHEAT SHEET! https://bodybuildingsimplified.com/ch... 💪🏻 Check out my Patreon! / trainerwinny 👁️ Follow me on Instagram! / trainerwinny ✉️ Business email: [email protected] In everyones mind, rest days are days dedicated to doing absolutely nothing, except laying on the couch. But that is not really the case..you can speed up your recovery by a lot, just by introducing some movement into your rest days. And thats exactly what this video is about. We will take a look at all the possible options that you can use to increase your recovery on your rest days! 🏋🏻 Bodyparts Simplified Playlist: • Bodybuilding Simplified: Body parts 🍎 Nutrition Simplified Playlist: • Bodybuilding Simplified: Nutrition 📝 Training Plans & Programming Simplified Playlist: • Bodybuilding Simplified: Training