Скачать с ютуб Сколько нужно ходить в день? в хорошем качестве

Сколько нужно ходить в день?

Активный образ жизни — это очень важно и хорошо! Физическая активность — это Ваша обязанность перед Вашим организмом и сердцем! Но, сколько нужно прошагать в день? Как правильно ходить? Что такое контроль пульса? Что такое именно "кардио" нагрузка? На все эти вопросы вопросы, которые касаются физической активности и ее влияния на сердце, ваше здоровье и организм, а также, болезней сердца и сердечно-сосудистой системы, мы с удовольствием Вам расскажем, в этом и следующих наших видео, на КардиоБлоге! Не стоит недооценивать проблемы с сердцем! Инфаркт может быть и в 14 лет! Если у Вас возникли вопросы или пожелания к следующим роликам – пишите в отзывах! Мы обязательно снимем новые ролики на самые актуальные и волнующие людей темы! Мы созданы чтобы помочь Вам немного больше узнать о Вашем сердце и как следить за его здоровьем! Подписывайтесь на канал, делайте «перепосты», «лайкайте» нас, и кроме пользы в виде важной и нужной информации, это еще и зачтётся в карму))) 100500 %! Надеемся это видео было полезным, и Вы больше узнали о своем сердце и стали лучше его понимать! Присылайте вопросы на почту - [email protected] Будьте здоровы! Мы в Facebook -   / cardioblog.ua   Мы в Instagram -   / cardio.blog   Мы в Telegram - https://t.me/cardioblog Музыка: Smooth Jazz Music - All songs licensed under Creative Commons - Can be used in public settings w/o a license (restaurants, coffee houses, etc). Продюсер проекта @arthurbonazzi [email protected]