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3 façons pour faire O-SOTO-GARI

3 façons pour faire O-SOTO-GARI ▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼ Aujourd'hui, je vais vous présenter trois méthodes différentes pour placer O-Soto-Gari, une technique classique du judo. Ces trois méthodes vont vous permettre de maîtriser cette technique, peu importe la direction de votre déplacement et votre forme de corps. Grâce à ces techniques, vous allez pouvoir améliorer votre placement et ainsi progresser dans la pratique de O-Soto-Gari. Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📙📙 LE CARNET D'ENTRAÎNEMENT - pour suivre tes progrès et atteindre tes objectifs plus rapidement - dispo ICI: ➡➡ https://amzn.to/3LtAp0F 📘📘 LE LEXIQUE DU JUDO/JUJITSU - Dictionnaire de traduction essentiel pour tout comprendre des termes du Judo / Jujitsu est dispo ICI: ➡➡ https://amzn.to/3HQSRMk 🎁🎁 GRATUIT - Télécharge ton exemplaire du livre "Le lexique du Judo/Jujitsu", dictionnaire de traduction pour tout comprendre (OFFERT) ➡ https://mailchi.mp/e8b141f77fa4/lexiq... ▬▬▬▬▬▬ 🛒 BOUTIQUE EN LIGNE DOJO SYSTEM 🛒 ▬▬▬▬▬▬ 👕👕 Si vous souhaitez représenter ou même soutenir la marque Dojo System, vous pouvez vous rendre sur la boutique en ligne: https://dojosystem-store.fr/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 : Introduction 00:20 : Version 1 - partir de loin (statique et dynamique) 04:19 : Version 2 - en moulinette (statique et dynamique) 06:55 : Version 3 - transfert de poids (statique et dynamique) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🥋 POUR LE SPORT 🥋 Mon kimono blanc "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3BcooVE Mon kimono bleu "Addidas" ▶︎ https://amzn.to/3DkNIct Autre kimono "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3DqMAEz Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/2YoZi7M Zoories paille ▶︎ https://amzn.to/3owDWzW Ma ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3D96pzW Autre ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3l7q7Wu Ceinture (Marron) "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3mniKd4 Ceintures (couleurs) ▶︎ https://amzn.to/3mrSXQQ Mon mannequin de combat ▶︎ https://amzn.to/39jUPoP Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ https://amzn.to/3hPlcay Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ https://amzn.to/39jwmzJ Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ https://amzn.to/3nPq4Ap Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ https://amzn.to/2XLP7ts Ma barre d’exercices ▶︎ https://amzn.to/3tTdfpX Mes sangles de suspension ▶︎ https://amzn.to/3ECxAEX Mon Swiss Ball ▶︎ https://amzn.to/2XzCLV6 Autre Swiss Ball ▶︎ https://amzn.to/39mgWLh 🎥 AUDIO/VISUEL 🎥 Mon micro cravate "RODE" ▶︎ https://amzn.to/3hPO02J Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ https://amzn.to/3EyRaBI Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ https://amzn.to/2XBYrQS Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ https://amzn.to/2XzfRgB Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ https://amzn.to/3AreMWC Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ https://amzn.to/3nRqDtA Mon Rig pour téléphone "NEEWER" ▶︎ https://amzn.to/2XUsm70 Mes minis panneaux LED ▶︎ https://amzn.to/3CKAkyb Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ https://amzn.to/3tXfUis Mon support Téléphone "NEEWER" ▶︎ https://amzn.to/3CvHPsy Mon trépied lumineux (3 couleurs) pour téléphone ▶︎ https://amzn.to/39nkmNW Mon trépied Téléphone/tablette ▶︎ https://amzn.to/3lLfvMl Mon autre trépied pince ▶︎ https://amzn.to/3AszV2z Mon éclairage d'ambiance "PHILIPS HUE" ▶︎ https://amzn.to/3tTCzfg Mes ampoules "PHILIPS HUE" ▶︎ https://amzn.to/3lF9LUi ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Attacher sa ceinture comme un pro en 4 méthodes détaillées ! :    • Attacher sa ceinture comme un pro en ...   ►Tandoku Renshu - 20 mouvements de Judo en solitaire ! :    • Tandoku Renshu - 20 mouvements de Jud...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬    • 3 façons pour faire O-SOTO-GARI   Dojo System - Jérémy Margallé #DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #JeremyMargalle Jérémy Margallé