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Histamin - Das musst du über die Unverträglichkeit wissen!

Histamin ist ein Botenstoff mit zwei Gesichtern - auf der einen Seite unterstützt er unser Immunsystem und reguliert verschiedene Körperfunktionen, auf der anderen Seite kann er zu allergischen Reaktionen und Histaminunverträglichkeiten führen. Histaminreiche Nahrungsmittel wie gereifter Käse, verarbeitetes Fleisch und Rotwein können eine Histaminunverträglichkeit verschlimmern. Eine gesunde Verdauung und ein Gleichgewicht zwischen Histaminproduktion und -abbau sind wichtig für die Vermeidung von Histaminproblemen. Hier findest du mehr Infos zum Mastzellenaktivierungsprogramm: https://www.mastzellaktivierung.info/... Hier das Merkblatt zu Histaminintoleranz: https://www.histaminintoleranz.ch/dow... Merkblatt_histaminarmeErnaehrung.pdf 📚 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝘽𝙐̈𝘾𝙃𝙀𝙍: ↪︎ Klartext Abnehmen ► https://lie-br.com/yt-klartext-abnehmen ↪︎ Gesundmacher Intervallfasten ► https://lie-br.com/yt-gesundmacher-in... ↪︎ Abnehmen garantiert ► https://lie-br.com/yt-abnehmen-garant... ↪︎ Klartext Ernährung! ► https://lie-br.com/klartext-ernaehrun... ↪︎ Gesundheitsformel ► https://lie-br.com/yt-gesundheitsformel ↪︎ Essen gegen Arthrose ► https://lie-br.com/essen-gg-arthrose-yt ↪︎ Intervallfasten ► https://lie-br.com/yt-intervallfasten... ↪︎ Intervallfasten Kochbuch ► https://lie-br.com/yt-if-kochbuch ↪︎ Meine Gesundheitsformel ► https://lie-br.com/yt-gesundheitsform... 🥑 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍𝙀 𝙉𝘼𝙃𝙍𝙐𝙉𝙂𝙎-𝙀𝙍𝙂𝘼̈𝙉𝙕𝙐𝙉𝙂𝙎𝙈𝙄𝙏𝙏𝙀𝙇: ↪︎ Die 3er Kombi ► https://lie-br.com/yt-3er-kombi ↪︎ Vitamin D3+ ► https://lie-br.com/yt-d3 ↪︎ Vitamin B12+ ► https://lie-br.com/yt-b12 ↪︎ Q10 ► https://lie-br.com/yt-q10 ↪︎ Jod+ ► https://lie-br.com/yt-jod ↪︎ Arthro Forte+ ► https://lie-br.com/yt-arthro ↪︎ Vital+ ► https://lie-br.com/yt-vital ↪︎ Basen+ ► https://lie-br.com/yt-basen ↪︎ Eisen+ ► https://lie-br.com/yt-eisen 🍃 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍 𝙂𝙀𝙎𝙐𝙉𝘿𝙃𝙀𝙄𝙏𝙎𝙕𝙀𝙉𝙏𝙍𝙐𝙈: ↪︎ https://lie-br.com/yt-gesundheitszentrum 💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉: "In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können. Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen. Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“." Dr med. Petra Bracht #liebscherbracht