Скачать с ютуб diet vlog |55-45kg🍱menu diet untuk anak kost&remaja [🥚🥒telur&timun, ayam buncis saus tiram, pepaya] в хорошем качестве

diet vlog |55-45kg🍱menu diet untuk anak kost&remaja [🥚🥒telur&timun, ayam buncis saus tiram, pepaya]

Hy Guys!👋 i'm back🍒 thank you for watching my video :) Di video kali ini aku buat konten baru tetang proses diet aku, dan ini akan tersedia dalam beberapa sesi. So, i hope you can enjoying this video guys💖 Don't forget to like this video, and subscribe my channel🍒 see you the next video👋 🌷k a l o r i : brunch : 95kkal lunch : 320kkal diner : 125kkal total : 540kkal 🌷n o t e : 🧍‍♀️(height): 154cm ⏲(weight): 54,9kg (goals 45kg) 🥑kebutuhan kalori harian 1.375-defisit kalori 500 perhari = 875kkal hitung kebutuhan kalori harian👉🏻 ( https://hellosehat.com/health-tools/k...) 📷camera : Cannon G7X Mark II 🎬Edit : Filmora 9 🌷l i n k • talenan kayu : https://shopee.co.id/Talenan-Kayu-Pin... • nampan kayu : https://shopee.co.id/Nampan-Baki-Tray... • sendok & garpu : https://shopee.co.id/Sendok-Panjang-1... 🌷B G M • lukrembo - boba tea :    • lukrembo - boba tea (royalty free vlo...   🌷t a g #Dietvlog #일상브이로그 #aestheticvlog #alatmakanaesthetic #resepdietmudah #다이어트브이로그 #다이어트식단 #다이어트요리 menu diet mudah menu diet anak kost vlog diet 다이어트식단 memasak makanan diet diet untuk remaja 다이어트브이로그 diet untuk anak kost aesthetic vlog indonesia 🌷IG : @tirsaanastasia_ 🌷Email : [email protected] Xoxo💖, TIRSA