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#消防 #非常食 #おにぎり \走って転んでもて治して進もう/ 宮崎に住む元救命救急看護師の りかです。 「もしも」のときでも焦らず どっしりと構えられる女性を 増やすために活動しています。 家庭のピンチはママが助ける。 ぐらついても倒れないように ポキっと折れないように 自分の武器があれば大丈夫 そんな思いで作った本がこちら =========== 2024.9月 本出版 =========== 地震がおきたその時に 応急手当で命えおつなぐ 50の方法 =========== ★Kindle販売 ★2025.2月に自社出版販売予定 PDF無料で配布しています! お問い合わせはこちらまで▼ h.rika000086 @gmail.com メールにてお送りします。 LABO専属動画担当:MIKO