У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 Of The Most Effective Single Leg Exercises To Build Strength and Muscle или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
http://www.VigorGroundFitness.com Single leg training is a must, whether your goal is to be more athletic, stronger, build more muscle, or work on fixing imbalances. I share the top 40 exercises we use at Vigor Ground Fitness and Performance to get our clients the best results possible. A quick note, that there are countless variations of these if we include different tools (barbells, dumbbells, kettlebells, sandbags, etc.) as well as offset strategies, rep/set schemes, intensification methods, etc.