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5 Minuten Sixpack Workout für Zuhause | ohne Equipment!

Willkommen zum ersten Video auf meinem neuen Kanal, bist du bereit für ein knackiges Bauchtraining in nur 5 Minuten ohne Equipment? Mit diesem Workout triffst du alle wichtigen Bereiche deiner Bauchmuskulatur. Ob dein Ziel ein flacherer Bauch, ein stärkerer Core oder ein definiertes #Sixpack ist - ganz egal. Mit diesem #Workout erreichst du deine Ziele garantiert. Du kannst dieses Homeworkout 2x pro Woche, für sportliche sogar 3x pro Woche durchziehen. Das Video ist in voller Länge aufgenommen, so kannst du trotz der sportlich kurzen Abstände unter Dauerbelastung direkt mittrainieren oder das Video zwischendurch pausieren, je nach Trainingsfortschritt. Kleiner Tipp: Viele Fragen mich, welche Trainingsmatte ich verwende. Ich trainiere seit einigen Monaten mit der POWRX Matte und bin total zufrieden, weil sie nicht nur dick genug ist und für den Außen- UND Innenbereich geeignet ist. Zur Matte: 👉https://amzn.to/3afDew3 👉Coaching: https://www.fitnesscoach-mk.de 👉Abonnieren: https://bit.ly/2JXrzHP Folgt mir auf: Instagram:   / fitcmk   Facebook:   / fitnesscoachmk   Musik: Syn Cole - Feel Good [NCS Release]    • Syn Cole - Feel Good | Future House |...   Elektronomia - Energy [NCS Release]    • Elektronomia - Energy | Progressive H...   Die Links sind sogenannte Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen.