Скачать с ютуб 20 Minute Antrenament Full Body Fara Echipament | Incepatori - Intermediari в хорошем качестве

20 Minute Antrenament Full Body Fara Echipament | Incepatori - Intermediari

20 Minute Antrenament Full Body | Incepatori - Intermediari Am pregatit pentru voi un antrenament de 20 minute full body, adica un antrenament pentru toate grupele musculare, facut sub forma de cardio,fara echipament unde avem timp de lucru 30 sec si 10sec pauza. Antrenamentul este compus din 5 parti, fiecare parte are in jur de 6 exercitii, iar intre parti vom face 1 minut pauza. Cel mai bine este ca de fiecare data cand vreti sa lucrati, sa faceti odata cu mine. Exercitiile sunt foarte usor de executat si pe care il poti face oricand si oriunde, ceea ce le face accesibile oricui doreste sa faca miscare, asa ca spor la antrenament! ☑️ WEBSITE - http://georgevoicu.com/ 📒 Programe de Antrenament pentru acasa sau la sala, Shop pe Website! ☑️ Sustine acest canal daca iti place ceea ce fac! - http://paypal.me/voicugeorge462 💊 SUPLIMENTE 💊 ✔️ Proteina Whey ON 2,2kg - https://tinyurl.com/ybqapj5x ✔️ Proteina Gainer ON Serious Mass 2,7kg - https://tinyurl.com/ya42btfp ✔️ Creatina ON 317g - https://tinyurl.com/yconr3ep ✔️Joint Caps Pentru Protectia Articulatiilor - https://tinyurl.com/y96cvt72 ✔️ Omega 3 - https://tinyurl.com/y8menmqd ✔️ Pre-Workout BSN 600g - https://tinyurl.com/y8z2jldf ✔️ Unt de Arahide 1kg Myprotein - https://l.profitshare.ro/l/7532568 ✔️ Mix Clatite Proteice - https://l.profitshare.ro/l/7684803 ✔️ Suplimente Myprotein - https://l.profitshare.ro/l/7532570 ✔️ Muscle Tech Proteina Whey - https://l.profitshare.ro/l/7532576 ✔️ Proteina Prozis Whey - https://l.profitshare.ro/l/7532579 ✔️ Pro Amino de la GymBeam - https://l.profitshare.ro/l/7532583 👑 Cele mai frumoase TRENINGURI Gym King pentru barbati si femei - Transport gratuit la peste 400Ron - http://tidd.ly/a81c3709 👕 Imbracaminte si Incaltaminte Casual/Gym 👟 💸Reduceri 💸 👟Adidasi - https://tinyurl.com/yd4nwpuy 👕Tricouri/Pantaloni - https://tinyurl.com/ydxupe2c ✔️ Aparate Multifunctionale, Benzi de Alergare, Biciclete - https://tinyurl.com/y785yt4a 🔵 Echipamente Decathlon - Aici gasiti orice echipament! ✔️ Gantere reglabile 20kg - https://tinyurl.com/yavzydad ✔️ Discuri - https://tinyurl.com/yawhufdb ✔️ Banda Elastica 25kg Exact ca a mea - https://tinyurl.com/ycgyf4lr ✔️ TRX 60 Ron - https://tinyurl.com/ycp5j8xr ✔️ Centura Lombara din piele - https://tinyurl.com/y88ujnau 🔵 Echipamente de pe Emag: ✔️ Banda Elastica Lunga Circulara 6 rezistente - https://l.profitshare.ro/l/7341752 ✔️ Banda Elastica din material, groasa care nu se ruleaza pe picior - https://l.profitshare.ro/l/7372481 ✔️ Mini Benzi Elastice de Rezistenta Prima Fit - https://l.profitshare.ro/l/7322920 ✔️ Banda elastica de cauciuc nivel 1 - https://l.profitshare.ro/l/7322922 ✔️ Banda Elastica, Fitness si Yoga, din Latex - https://l.profitshare.ro/l/7322941 ✔️ Gantera 10kg - https://l.profitshare.ro/l/7322906 ✔️ Set greutati haltera si gantere Fittronic, 50 kg - https://l.profitshare.ro/l/7322911 ✔️ Set gantera reglabila Fittronic, 15 kg - https://l.profitshare.ro/l/7322916 ✔️ Bara dreapta 160cm-220cm - https://l.profitshare.ro/l/7348229 ✔️ Greutate Kettlebel 2-16kg - https://l.profitshare.ro/l/7322931 ✔️ Sistem tip suspensie Profesional, set tip TRX - https://l.profitshare.ro/l/7322925 ✔️ Flexor ajustabil TECHFIT, Reglabil 5-20 kg - https://l.profitshare.ro/l/7322927 ✔️ Manusi Antrenament pentru Sala si Fitness Piele Naturala - https://l.profitshare.ro/l/7322934 🔵 Pentru cei care prefera Amazon - Gantere, Benzi Elastice, Suplimente: ✔️ https://www.amazon.co.uk/shop/georgev... 📋Planuri de antrenament personalizate - mesaj privat. 💰Daca iti place ceea ce fac si vrei sa ma sustii cu o donatie - https://www.tipeeestream.com/george-v... 👕 Tricouri si Hanorace pe Shopul meu - GV Fitness Merch https://www.etsy.com/uk/shop/GVFitness ✅ Playlist cu Antrenamente Acasa https://tinyurl.com/ya6s59qc ✅ Playlist cu Antrenamente Acasa fara Echipament https://tinyurl.com/yd4tml34 ✅ Playlist Antrenamente doar cu gantere https://tinyurl.com/y8kq63hg ✅ Playlist Exercitii cu Benzi Elastice https://tinyurl.com/y9m6ft2d ✅ Playlist cu Antrenamente la Sala https://tinyurl.com/y83n2e95 ✅ Playlist cu Exercitii de Stretching https://tinyurl.com/y7aezr5f ✅ Playlist cu Antrenamente Cardio https://tinyurl.com/y9h4qq86 ✅ Playlist cu Alimentatie https://tinyurl.com/ycv72mk2 Twich Gaming - http://www.twich.tv/georgevoicu FACEBOOK -   / georgevoicufit   INSTAGRAM -   / georgevoicufit   Canal de Gaming - https://tinyurl.com/y6kcn533 E-MAIL colaborari - [email protected] INSTAGRAM MERCH -   / gvfitness.shop   #fullbody #antrenamentfaraechipament #antrenamentacasa