Скачать с ютуб Astagahhhh!! Inilah yg terjadi ketika Hypersonic 1.2 dibawa lari 12 menit 😫 в хорошем качестве

Astagahhhh!! Inilah yg terjadi ketika Hypersonic 1.2 dibawa lari 12 menit 😫

Menjawab beberapa komentar dan DM yang masuk ketika saya membuat konten sebelumnya, "Review Ortuseight Hypersonic 1.2"    • Ortuseight Hypersonic 1.2 kupas tunta...   Kemarin pagi saya ajak Hypersonic 1.2 untuk menaklukkan trek selama 12 dan hasilnya.. sangat memuaskan. Untuk review lebih jelasnya kalian tonton video ini sampai habis.. Saya juga memberikan tips dan trik untuk teman - teman yang akan melakukan test lari 12 menit, adapun beberapa tips dari saya sebagai berikut: 1. Pastikan kalian melakukan persiapan kurang lebih 2 - 3 bulan. 2. Pastikan melakukan latihan speed session dan endurance training. 3. Lakukan pengaturan pola makan yang baik dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 4. Pengaturan pola tidur atau pola istirahat. 5. Lakukan latihan strength training minimal 1x seminggu. 6. Selalu lakukan pemanasan dan pendinginan setelah latihan. Semoga tips dan trik ini bermanfaat. Jika teman - teman suka dengan video ini jangan lupa berikan like dan subscribe youtube channel ini, supaya saya lebih semangat lagi untuk membuat video selanjutnya 😀 Dan jika kalian mau request untuk video review sepatu or latihan, jangan segan - segan untuk tulis request kalian dikolom komentar.. Saya Andre Caprina, sampai jumpa dikonten atau video selanjutnya, Salam olahraga 💪🏼🔥 . . ‪@ortuseight6931‬ #ortuseight #ortuseightrunning #ortuseighthypersonic #carbonshoes #lokalpride #runners #testlari12menit #12menit #traininggoalscaprina