Скачать с ютуб ✔ 5 DICAS PARA TER MAIS DISCIPLINA (ou Como ser mais disciplinado, com Terry Crews) в хорошем качестве

✔ 5 DICAS PARA TER MAIS DISCIPLINA (ou Como ser mais disciplinado, com Terry Crews)

Achei um vídeo do Terry Crews em que ele fala sobre o que ele considera as 5 chaves da auto-disciplina e resolvi traduzir e adaptar para quem busca uma vida saudável. Já pensou em ser uma pessoa mais disciplinada? Já se auto-sabotou alguma vez? Então vem ver o vídeo. Vídeos do Terry Crews: Chaves 1 e 2:    • TERRY CREWS' 5 KEYS TO SELF DISCIPLIN...   Chaves 3 a 5:    • TERRY CREWS' 5 KEYS TO SELF DISCIPLIN...   Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui:    • A FORMA MAIS RÁPIDA DE TIRAR DÚVIDAS ...   Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina 📘COMPRE NOSSO LIVRO📘: https://amzn.to/3ab7yIO Fale com a gente do jeito antigo :) Mande sua carta para: CAIXA POSTAL 79707 CEP 05022-001 - São Paulo-SP Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Participe dos nossos BATE-PAPOS AO VIVO, aos domingos, 20h, aqui no YouTube! Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br Curta no FACEBOOK:   / saudenarotina   Veja o INSTAGRAM:   / saudenarotina   Siga no TWITTER:   / saudenarotina   Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/) Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br) Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo. Seja também nosso Goiaba-Patrão! Saiba mais em http://www.Apoia.se/SaudeNaRotina: Adilson Amaro, Admilson Almeida, Alexandre Kitamura, Aliny Spregacinere, Ana Celina Lopes, Ana Kaori Ouba, Augusto Gambôa, Bruna Miranda, Bruna Mass, Bruno Moura, Carlos Luxinger, Christiana Serpa, Clarissa Pérez, Cleidiane Santos, Dahfen Souza, David William, Eduarda Severo, Eduardo de Oliveira, Elaine Ximenes, Elton Servilha, Fabiana Martins, Fabio Massa, Fernanda M de Carvalho, Fernanda Frio, Flavia Gaia, Flavio Silva, Floriano Julião, Gabriela Prado, Gisele Borges, Hanna Brito, Helen de Aguiar, Hilarina Marino, Jacqueline Arimura, Jeferson Silva, João Paulo Teixeira, João Vítor Amaral, Julio Lopes, Karine Silva, Kleber da Silva, Laura Penze, Laís Mendes, Leila Ione de Oliveira, Leonardo Damigo, Lívia Stark, Lizandra Alencar, Luana Gregorio, Luiz Klak, Luiza Strambi, Marcia Lirangi, Márcio dos Santos, Mardem Reifison, Mariana Arakaki, Mariana Lima, Mariana Ribeiro, Mariana Salvarani, Marília Varoni, Michel Fagundes, Miraldo Macedo, Patricia Evelyn, Paulo Petitinga, Pedro Collins, Pâmela Corrêa, Poliana Reis, Rafael Maroso, Rafael Mendonça, Rafael Profeta, Rafa Massa, Raphael Rocha, Raphael Athayde, Renan Souza, Renato Mendes, Ricardo Brisolar, Ricardo Silva, Roberto Rodrigues, Simone Porto, Sueli Noriko Yokoi, Talita Ghiotti, Tayná de Souza, Thiago Holanda, Timóteo Luz, Uelinton Costa, Wallace Barbosa, Wenderson Martins