Скачать с ютуб видео Transform your freestyle in 33 minutes

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Transform your freestyle in 33 minutes в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Transform your freestyle in 33 minutes или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Transform your freestyle in 33 minutes в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Transform your freestyle in 33 minutes

The complete guide on how to swim freestyle Improve your swimming here: https://effortlessswimming.com/traini... 8 Week Faster Freestyle Course: https://effortlessswimming.com/8wffc/ 00:00 Introduction 00:16 Breathing (Relax) 02:10 Reduce Drag 04:04 Posture 04:38 Head position 05:22 Legs 09:10 Rotation 12:36 Breathing 15:12 Recovery 16:56 Entry 19:08 Train tracks 19:58 Stroke timing (front quadrant) 22:00 Catch 26:05 Anchor and hold 28:22 Finish of stroke 29:04 Breathing pattern 30:53 Rhythm and timing (the dance)

Comments