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【一人暮らしの簡単すぎる作り置き】頑張り過ぎないのがモットー【ひき肉消費料理】

一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。 (炊飯器1品、フライパン2品、レンジ2品、) 調理時間は1時間30分、材料費は1400円くらいです。 基本的に簡単な事しかしたくありません。 同時進行なので極力説明は入れていますが、わかりにくいところがあるかもしれません。 あえて "少ない調味料＆調理器具"で料理をしています。 【メニュー】 ▪️肉団子の味噌煮込み ▪️ミートソース ▪️人参たらこ炒め ▪️ほうれん草ともやしのナムル ▪️ヒジキのツナ和え 一人暮らしで3日〜5日くらいの量です。 ミートソースは半分のみ冷凍、他は全て冷蔵保存しました。 "水っぽいもの、加熱していないもの、薄味のもの" などは日持ちしにくいので、優先的に消費し4〜5日以内には食べ切るようにしています。 匂いや味で判断。 ※最近暑いので、3〜4日が安全圏に思います。 サブチャンネル作りました！ 炊飯器料理に特化した内容です。 ▼炊飯器料理研究家いち    / @炊飯器料理研究家いち   ・・・・・・・・・ 普段は、ゆるゆるゆるミニマリストなライフスタイルや、一人暮らしの日常生活全般、簡単料理、などの動画を上げています。 もしよろしければチャンネル登録、グッドボタンお願いします。 ・・・・・・・・・ ▼Twitter   / minimalist_ichi   ▼instagram   / minimalist_ichi