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Woran erkenne ich einen Burnout? | Betriebsrat Video

Ein Burnout äußert sich durch eine Vielzahl von Symptomen, sowohl körperlicher als auch psychischer Natur. Dazu können Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionale Überreaktionen und vermehrte Infektanfälligkeit gehören. Auch das Gefühl von Überforderung und das Ausbrennen von Interessen und Motivation sind typische Anzeichen. Wenn diese Symptome länger anhalten und sich nicht durch Ruhe oder Erholung bessern, sollte man unbedingt professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um ein Burnout zu vermeiden. Der Diplom-Ökonom und Coach, Hartmuth Brandt erklärt es euch. 🕘 Inhalt: 0:00 - Intro 0:07 - Was ist ein Burnout 3:18 - Anzeichen eines Burnouts 🔴 Abonniere BetriebsratVideo für noch mehr BR-Wissen: https://www.betriebsrat.com/youtube 🎓 Fundierte Weiterbildung zum Thema Seminar Burn-out: Prävention und Hilfestellung → https://www.waf-seminar.de/br462 ℹ️ Weitere Informationen zum Thema ℹ️ Allgemeine Informationen zum Thema psychische Belastung → https://www.betriebsrat.com/wissen/ar... ❓ Hast du FRAGEN ❓ Dann hinterlasse einen Kommentar! Wir werden dir so schnell wie möglich antworten! ----------------------APP BETRIEBSRAT WISSEN---------------------- KOSTENLOS downloaden 👇 ▶️ Playstore → https://waf-seminar.de/betriebsratwis... 🍏 Appstore → https://waf-seminar.de/betriebsratwis... ---------------------------SOCIAL MEDIA--------------------------- 🎬 Youtube KanalAbo → https://waf-seminar.de/youtube 👥 Facebook → https://waf-seminar.de/facebook 📸 Instagram → https://waf-seminar.de/instagram -----------------------WISSEN & AUSTAUSCH------------------------ 🎓 Seminare für Betriebsräte → https://waf-seminar.de ✉️ Newsletter für Betriebsräte → https://waf-seminar.de/newsletter 💬 Forum für Betriebsräte → https://betriebsrat.com/br-forum ℹ️ Wissensplattform für Betriebsräte → https://betriebsrat.com ----------------------------KONTAKT------------------------------ 🙂 Wir sind für dich da Montag - Donnerstag: 8 Uhr - 18 Uhr Freitag: 8 Uhr - 17 Uhr 📞 08158 9972420 📧 [email protected] 🌐 https://waf-seminar.de #betriebsrat #belastung #wafseminar