У нас вы можете посмотреть бесплатно Обучалка с гирей 16 кг, базовые упражнения или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Обучалка с гирей 16 кг, базовые упражнения. Ссылка на видео "КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЁ ТЕЛО И РАЗВИТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ С ПОМОЩЬЮ ГИРИ" • "КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЁ ТЕЛО И РАЗВИТЬ ВЫН... Друзья, всем привет 👊🏻 Сегодня, хочу поделиться с вами, основными принципами выполнения упражнений с гирей. Я не являюсь гиривиком, просто очень нравится заниматься с этим снарядом. 💣Гиря - это лучший снаряд для тренировки всего тела. Упражнений с ней огромное количество, сложность их выполнения, зависит от уровня подготовки и веса гири. Тренировки могут быть: ✔️На время или на количество повторений и подходов. ✔️На развитие выносливости или на укрепление и развитие всего тела. ❗Двигаемся вперёд на пути к своим целям и мечтам 💪🏻 Всем здоровья, удачи и побольше мотивации💥 #упражнениясгирей #тренировкасгирей #обучалкасгирей #лучшиеупражнениясгирей #гиря #тренировка #эффективныеупражнения #развитиевыносливости