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Além do modelo cognitivo, as crenças centrais também fazem parte dos pilares mais importantes da terapia cognitivo comportamental. Se você nunca ouviu falar sobre as crenças centrais, ou crenças nucleares, vou falar aqui um pouco sobre elas e também explicar como nós terapeutas trabalhamos com as crenças centrais disfuncionais dos clientes. As crenças centrais são o mais fundo que podemos chegar no entendimento do funcionamento dos indivíduos. Elas são formadas durante nosso desenvolvimento e se fortalecem, se enraízam durante o resto de nossa vida. Quanto mais tempo você vive sem desafiá-las, mais enraizadas elas ficam. Elas se formam com as mais variadas experiências de nossa infância e adolescência. A educação que tivemos, os modos de agir dos pais e familiares, as crenças dos pais e pessoas de convívio frequente, tudo isso ajuda na formação das nossas crenças mais básicas. Ao mesmo tempo, todas as experiências que temos, sejam experiências boas ou ruins, ajudam também na formação ou distorção de crenças em nossa vida. Elas são as responsáveis por termos pessoas com pensamentos diferentes sobre uma mesma situação e, consequentemente, uma resposta diferente à uma mesma situação. - Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na Terapia Cognitivo-Comportamental e ter mais confiança clínica, conheça nosso Ebook Gratuito TCC em detalhes: https://terapiacognitivaonline.com/eb... Baixe também, GRATUITAMENTE, materiais para uso clínico: https://terapiacognitivaonline.com/ma... Agora, se você não for da área, mas quiser melhorar a sua qualidade de vida, aprendendo a lidar com o estresse diário, conheça nossos Ebooks Gratuitos sobre Ansiedade, Estresse e Burnout: https://terapiacognitivaonline.com/eb... e https://terapiacognitivaonline.com/eb... Para conhecer nossos conteúdos pagos, veja abaixo: Curso: https://terapiacognitivaonline.com/es... Ebook: https://amzn.to/2Q0EZHa Versão impressa: http://bit.ly/essencialtccpapel Curso para Ansiedade: https://terapiacognitivaonline.com/cu... Workshop para combate do estresse: https://terapiacognitivaonline.com/wo... -------------------------------------------------------------------------------------- Conheça mais dos nossos cursos de terapia cognitiva, Workshop de estresse, materiais clínicos e ebooks para baixar: https://www.terapiacognitivaonline.com/ Receba nossas novidades em primeira mão, além de descontos exclusivos de nossos Cursos e Workshops. Se cadastre na nossa lista do Messenger: https://m.me/falcoericci?ref=w2900668 Se cadastre em nossa lista de Transmissão do Whatsapp: Coloque nosso número (18) 99822-4898 nos seus contatos e nos envie a mensagem "entrar na lista" ou clique no link: https://api.whatsapp.com/send?phone=5.... Para fazer parte de nosso canal do Telegram, acesse: https://t.me/terapiacognitiva Link para nosso Grupo do Facebook: +Qualidade de vida HOJE: / 261063464540375 Caso seja terapeuta ou estudante, o mais indicado é o livro da Judith Beck Terapia Cognitivo Comportamental: teoria e prática. http://amzn.to/2vqGgLp Para aprender os ensinamentos e também aplicar algumas técnicas da terapia cognitiva o livro a mente vencendo o humor: http://amzn.to/2vqtAEi ___ Acesse o site de nossa clínica: http://falcoericci.com.br Siga nas redes sociais e nosso podcast: / falcoericci / falcoericci / terapiacognitivaonline https://anchor.fm/diego-falco Nosso canal busca uma melhor qualidade de vida para você! Por isso, inscreva-se em nosso canal para ficar atualizado com todos os nossos vídeos, nos ajudar a crescer e assim mais pessoas serem ajudadas: http://bit.ly/falcoyoutube Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados. Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e Youtube na quarta-feira. Produção: Diego Falco Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci Direção: Diego Falco Psicólogos: Diego Candeloro Falco CRP 06/122081 Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108 FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA Cadastrada pelo número CRP 5264/J e pelo CNPJ 22.029.976/0001-20 ___ Imagens designed by Freepik.com Obrigado e até a próxima! ,) #TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo