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사이드 레터럴 레이즈 기초 | 어깨를 더 넓어 보이게 만들어 봅시다 4 года назад

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사이드 레터럴 레이즈 기초 | 어깨를 더 넓어 보이게 만들어 봅시다

▷파워머슬 의류 https://powermuscleusa.com ▷연락처 비지니스 : [email protected] 인스타그램 : / dr.kangkyungwon PT문의 : https://www.powermusclegym.com/ ▷촬영, 편집 문의 김성현 : / sghn_film ▷목차 0:00 - 인트로 0:53 - 타겟부위 설명 1:50 - 운동방법 5:14 - 잘못된 자세 7:03 - 주의할 점 및 정리 7:53 - 포인트 정리

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