У нас вы можете посмотреть бесплатно Movement for longevity или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
20 minute movement flow routine that you can do everyday to enhance over all joints mobility. Increasing the ranges of motions of your joints helps strengthening the muscles and connective tissues, improving your flexibility and reducing the risk of injuries. You can add this to you everyday movement routine or as a good warm up. Follow more videos on my Patreon, over 100+ with live classes, live Q&A and you can also request for specific classes / movewithissy Follow more tips : Yoga & movement / yogiissy