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Avaliação para Idosos 1/3 - Escala de Equilíbrio de Berg | Treino ComCiência

O risco de quedas em idosos é sempre grande, mas saiba que temos como avaliar esse risco e corrigir o que for necessário para reduzí-lo. A Escala de Equilíbrio de Berg é composta de 14 exercícios com pontuações que variam entre 0 e 4 pontos. 0 a 36 pontos = indica 100% de risco de queda; 37 a 44 pontos = indica locomoção segura, mas com recomendação de assistência ou com auxiliares de marcha; 45 a 56 pontos = indica que não existe risco de quedas, locomoção segura. Mas é importante ressaltar que essa avaliação não exclui a necessidade de uma AVALIAÇÃO DE UM PROFISSIONAL CAPACITADO. Utilizamos apenas como um parâmetro para prescrever um treinamento. Link do instrumento: https://docero.com.br/doc/xen8xcv Link da validação do instrumento: https://www.archives-pmr.org/article/... Tem dúvidas sobre algo relacionado ao treino e/ou exercícios? Deixe aqui nos comentários que responderemos. TODA SEXTA-FEIRA temos vídeo novo, então, se você gosta de treinar e aprender sobre exercícios físicos já dá um belo like, se inscreva no nosso canal e ative o sininho para não perder os próximos vídeos! ---------------------------------------------------------------------------------------- Siga o Canal Treino ComCiência no Instagram:   / treinocomciencia.oficial   ---------------------------------------------------------------------------------------- Pelos profissionais de Educação Física: Prof. Álvaro Campos Personal Trainer Instagram:   / alvaro.campos07   Profa. Thaizi Barbosa Personal Trainer Instagram:   / thaizi.barbosa   ---------------------------------------------------------------------------------------- #treinocomciencia Treinos só podem ser prescritos por profissionais de Educação Física, portanto exija o CREF (carteira de registro profissional do Conselho Regional de Educação Física)