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Crie bons HÁBITOS de um jeito muito mais FÁCIL (meu segredo) 8 месяцев назад


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Crie bons HÁBITOS de um jeito muito mais FÁCIL (meu segredo)

Quantas vezes você já tentou criar bons hábitos e acabou se frustrando por isso? Eu sei que parece difícil demais e que todas as tentativas falhas te fizeram querer desistir. Mas existe uma forma de facilitar esse processo, e é isso que eu quero te mostrar neste vídeo. 0:00 - introdução 0:41 - como facilitar novos hábitos 01:35 - encontre o seu porquê 03:46 - por que os influenciadores conseguem? 06:02 - alinhe seu interno com as suas ações 07:21 - a importância dos hábitos para emagrecer 💪🏻 Instagram: https://www.instagram.com/manucitdail... 💅🏻 TikTok: [https://www.tiktok.com/@manuelacit?_t...](https://www.tiktok.com/@manuelacit?_t...)

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