Скачать с ютуб Afstand til din eks - Hvornår, hvordan og hvorfor! (👉 Vejen videre efter skilsmisse og brud) в хорошем качестве

Afstand til din eks - Hvornår, hvordan og hvorfor! (👉 Vejen videre efter skilsmisse og brud)

Det, dit barn har brug for, er en forælder, der er følelsesmæssigt stabil, har det godt og er i stand til at være nærværende. Når du prioriterer din egen helingsproces og giver dig selv den nødvendige tid til at bearbejde din smerte og sorg, investerer du i din evne til at være den bedste udgave af dig selv som forælder og menneske. At forsøge at være "venner" med din eks for tidligt, kan skabe en falsk facade af harmoni, som dit barn vil kunne mærke. Energi lyver ikke! Det kan være mere forvirrende og skadeligt for barnet, end hvis du viser, at det er okay at tage afstand for en stund og give sig selv plads til at hele. Og nej det betyder IKKE, at du ikke forsøger at samarbejde respektfuldt så godt du kan. Det betyder, at du holder dig til den kommunikation, der er NØDVENDIG ift fælles børn. Kort sagt: Dit barn har mere brug for en hel og rolig forælder, end en der forsøger at undertrykke sine følelser for at opretholde et billede af det "perfekte samarbejde" og "Den lykkelige skilsmissefamilie". Prioriter din egen proces – så kan du være der autentisk for dit barn på en sund og kærlig måde. Fordi... Når du fortsætter med at være i tæt kontakt med din eks for tidligt, risikerer du konstant at rive op i dit følelsesmæssige sår. Hver gang I ses eller kommunikerer, kan det trigge gamle minder, længsler eller smerte, og dermed kaste dig tilbage i sorgprocessen. Dit nervesystem bliver ved med at blive aktiveret, hvilket kan medføre en følelse af uro, angst og stress. Du kommer aldrig rigtigt til at finde den indre ro, der er nødvendig for at komme videre, fordi dit system hele tiden bliver holdt i alarmberedskab. Når vi er følelsesmæssigt forbundet til en person, som vi har mistet, kan selv små interaktioner – en besked, et blik, en samtale – sætte gang i den biokemiske afhængighed, som kroppen endnu ikke har haft tid til at komme sig over. Det kan sammenlignes med at blive udsat for en trigger gang på gang, hvor hver eksponering gør det sværere at hele og komme videre. For at beskytte din egen helingsproces og nervesystemets balance, er det vigtigt at skabe den nødvendige distance. Giv dig selv rum til at bearbejde din smerte og genopbygge dig selv uden konstant at blive revet tilbage i de gamle mønstre og blødende sår. !! Og ja, dèt er præcis "til barnets bedste". !! Og ja der er en tid til alting. ⁣⁣👉Jeg har efterhånden hjulpet rigtig mange kvinder og mænd ⁣rejse sig efter skilsmisse, brud og livskrise. Jeg hjælper også gerne dig!⁣ ⁣ !! Skriv blot til mig og book en uforpligtende, afklarende samtale ➡️ Så er du allerede igang med dit første skridt til positiv forandring. ⁣ !!!! Se mere om mine individuelle forløb til både mænd og kvinder her: https://maria-steffensen.com/skilsmis... !!!! Book en uforpligtende, indledende samtale her: https://maria-steffensen.com/kontakt/ ⁣ ⁣