Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб REVERSÃO TUTORIAL в хорошем качестве

REVERSÃO TUTORIAL 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



REVERSÃO TUTORIAL

The reversão is a trick that comes from capoeira; it's basically a mix of a meia lua de compasso/touchdown hook and a front walkover. 0:00 what's a reversão? 0:30 stretches/warmup 1:12 drills 2:27 putting it all together (raised surface) 3:11 lower surface 3:53 learning the landing (floor) 4:21 putting it all together (floor) 4:30 common mistakes/troubleshooting 7:47 variations 8:11 toodleooooo :) I hope you find this helpful! Please leave feedback and check out my instagram @scottamcdonald :) Thanks!

Comments