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Come regolare bene le tacchette nel ciclismo | Bikeitalia LAB

Regolare bene le tacchette è una delle operazioni più importanti per qualunque ciclista che utilizzi i pedali a sgancio rapido, siano essi da corsa o da mtb. Regolare bene le tacchette significa scaricare le dita dei piedi, migliorare la spinta sul perno pedale, salvaguardare le ginocchia in fase di spinta, favorire il reclutamento dei quadricipiti e degli ischiocrurali e ridurre i formicolii o i dolori ai piedi. In questo video Omar Gatti, biomeccanico e dottore in scienze motorie, ci spiega tutto quello che serve sapere per regolare bene le tacchette per bici. Bikeitalia si occupa di visite biomeccaniche dal 2015. Ad oggi abbiamo messo in sella più di 1000 ciclisti. Nei Bikeitalia LAB tutto lo staff è composto da laureati in scienze motorie e fisioterapia, per offrire un servizio completo e soprattutto focalizzato sul corpo del ciclista e le sue caratteristiche. Trova il Bikeitalia LAB più vicino e prenota la visita biomeccanica 👉 https://bit.ly/3wYoxdE #ciclismo #biomeccanica #bikeitalia