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Lincoln Almeida é nutricionista. @lincoln.almeida AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz: / @cortesdolutz. . LINKS DO EPISÓDIO: Insta do Lincoln: / lincoln.almeida Agende sua Consulta: https://linktr.ee/Lincoln.almeida PUBLICIDADE: Entre em contato: [email protected] REDES SOCIAIS: Instagram do Lutz: / lutzlobo Instagram do Podcast: / lutzpodcast OUTRAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/4hofbc7... 00:00 Introdução 7:48 Dieta mediterrânea 18:08 Efeito placebo 23:49 Por que as pessoas ficam impulsivas por comida 29:15 Como não sair da dieta nos finais de semana 31:58 Como conseguir tem um estilo de vida saudável 50:01 Por que as pessoas estão ficando cada vez mais obesas 55:11 A verdade sobre o consumo do açúcar 1:04:27 Nutricionista faz alerta sobre a obesidade 1:16:33 A importância da refeição livre na dieta 1:32:44 A importância do senso de comunidade nos esportes 1:47:10 Perguntas