У нас вы можете посмотреть бесплатно Как спорт замедляет старение или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
👆🏻Физические упражнения полезны, но не все знают, что регулярные тренировки могут замедлить старение. Разобраться, как превратить свою тренировку в эффективную процедуру anti-age, помогает эндокринолог, специалист по превентивной медицине ЕМС - Елена Островская. ⚡️Из лекции вы узнаете: Какие изменения происходят в организме с возрастом, какие могут быть ограничения в занятиях спортом. Какие виды спорта способствуют увеличению продолжительности жизни клеток, а какие нет. Как именно физическая активность замедляет старение Как развивается саркопения (уменьшение количества мышечной ткани с возрастом) и как ее диагностировать В каком возрасте можно заниматься спортом, а в каком лучше воздержаться от нагрузок. ✍️Записаться на прем к доктору можно по телефону: +74995888103