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TÉCNICA NOVA para SONHO LÚCIDO com seu MENTOR

Escute este vídeo de madrugada, após um cochilo de pelo menos 1 hora (use um despertador) Assim, estará com o corpo descansado e conseguirá escutar o áudio por um longo tempo antes de dormir novamente Após o cochilo, pode levantar-se para beber uma água e ir ao banheiro Escute de barriga para cima, com um travesseiro baixo na cabeça e outro abaixo da região do joelho Pode ser que sinta seu corpo vibrar ainda acordado E sinta uma espécie de choque bem na hora da saída do corpo, provavelmente já dormindo Não se preocupe, são sensações normais e até agradáveis. Não há risco. Quando estiver fora do corpo, peça auxílio do seu mentor ou mentora para manter a calma e te conduzir a um lugar tranquilo 1. Favorite este vídeo para escutar apenas antes de dormir pela segunda vez 2. Deixe o like e inscreva-se no canal antes de começar 3. Desative todas notificações do celular. Não há propagandas durante ou após o vídeo. 4. Avise pessoas próximas para não te interromper 5. Utilize fone de ouvido e volume um pouco abaixo do normal 6. Escute o vídeo até o final mesmo dormindo 7. Mantenha os olhos fechados e corpo imóvel todo o tempo 8. O vídeo terá uma tela totalmente preta a partir de 12 minutos 9. O som da música e das afirmações diminuirá conforme o vídeo avança para facilitar o sono 10. Caso consiga controlar seu sonho, acorde e anote imediatamente para não se esquecer 11. Deixe nos comentários suas experiências e dúvidas. Responderei todos comentários imediatamente. Não baixe ou poste o vídeo novamente. Conteúdo protegido. 00:00 Introdução e instruções 00:57 Início da meditação #sonholucido #projecaoastral #mentor