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An alle ehrenamtlichen Helfer, die geflüchteten Menschen aus der Ukraine zur Seite stehen. Dies ist eine kurze Anleitung für dich um deinen Körper und Geist zu beruhigen und Kraft und Energie zu tanken . Sorge auch für dich gut! Sollte die Belastung dir Ruhe, Schlaf und Lebensfreude rauben, kannst du mich anrufen : Tel. 0157 53 04 86 88 Dipl. Psychologin, Psychotherapeutin Claudia Maurer www.claudia-maurer.de www.claudia-maurer.de/impressum #Ukraine #Volunteer #HilfefürUkraine #Freiwillige Helfer #Psychologie