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Cómo la somática ayuda a mantener una espalda sana: Estar sano (1/3)

Esta conversación está vinculada a la propuesta de Exploración somática que tendrá lugar en Argentina y Uruguay durante el mes de marzo de 2025. https://elpuntodevistadelcuerpo.com/e... Uno de los temas que allí trataremos es la espalda, el dolor de espalda, la relajación de la espalda, el cómo mantener una espalda sana desde el enfoque somático. ‪@nadiaestrellasoma‬ facilita experiencias somáticas en la ciudad de Carlos Villa Paz, provincia de Córdoba en Argentina, y está al cargo de la organización del taller "Somática para una espalda relajada" que facilitará Tere Puig. En esta primera parte de la conversación definimos el concepto entorno a la que gira: "estar sano". 00:00 Presentación del programa Espalda Sana propuesto por Tere Puig 02:00 ¿Qué significa estar sano desde el enfoque somático? 05:25 La palabra equilibrio en relación con la salud. Te invitamos a dejar tus experiencias y reflexiones en los comentarios y a participar en los siguientes capítulos de la conversación que pronto estarán disponibles 👉🏻    • Espalda Sana   Nadia Estrella y Tere Puig www.elpuntodevistadelcuerpo.com