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PAN DE MOLDE 100% INTEGRAL | Muy fácil, sin amasado

Cómo hacer un pan de molde casero 100% integral. Con harina fácil de encontrar en Mercadona o cualquier otro supermercado. Receta muy fácil de preparar a mano, sin amasar, sin máquina amasadora, sin complicaciones. El resultado es un pan de molde tierno, de miga húmeda, saludable y muy rico de sabor. INGREDIENTES Y RECETA ESCRITA: http://www.lasrecetasdemj.com/2019/03... 500 g de harina integral de espelta 15 g de sal 20 g de aceite de oliva virgen extra 10 g de levadura fresca o (3 g de levadura seca) 350 ml de agua tibia Tabla de equivalencias: http://www.lasrecetasdemj.com/p/tabla... Mis utensilios de cocina: http://www.lasrecetasdemj.com/p/donde... Si quieres estar al día de todas mis novedades y saber antes que nadie las recetas que estoy preparando para subir al canal, no dudes en seguirme a través de Instagram:   / lasrecetasdemj   Fotos extras, avances, recetas exprés, restaurantes, viajes, algo de humor en mis Stories y mucho más... 😉 Las Recetas de MJ 2019