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板機指的保健與治療【琵塔琪 物理治療師】

板機指讓人手指卡卡不順，甚至彎曲伸不直。有此困擾的人，來看看你可以做些什麼幫助自己吧。 🙋‍♀️喜歡這支影片or這支影片對您有幫助，請 按讚 分享 訂閱 開啟小鈴噹 講座邀約，請Email: [email protected] 🧏‍♀️進教室和我們一起鍛鍊身體 教室資訊： https://pitachihealth.weebly.com/2594... 👩琵塔琪的人氣影片👩 臀部痛、坐骨神經痛的緩解拉筋運動    • 臀部痛、坐骨神經痛的緩解拉筋運動 / Sciatica stretch r...  ​ 脊椎滑脫, 3運動提升脊椎穩定    • 脊椎滑脫，3運動提升脊椎穩定，免開刀【琵塔琪 物理治療師】教學直播  ​ 緩解電腦族頭痛、肩頸痛的拉筋    • 緩解電腦族頭痛、肩頸痛的拉筋 /Stretch relieve compu...   脊椎運動：靈活脊椎，伸展背部，放鬆緊繃    • 脊椎運動：靈活脊椎，伸展背部，放鬆緊繃 /Spinal exercise:...   居家簡易肌力訓練    • 居家簡易瓶裝水肌力訓練【琵塔琪 物理治療師】連江縣南竿講座  ​ 👀觀看更多健康文章&影片 粉絲專頁   / tachihealth​   部落格 http://tachihealth.pixnet.net/blog 琵塔琪頻道 https://www.youtube.com/results?searc...%