Скачать с ютуб Par pašdisciplīnu un nepieciešamību atpūsties: Dr. Artūrs Miksons в хорошем качестве

Par pašdisciplīnu un nepieciešamību atpūsties: Dr. Artūrs Miksons

Šajā sarunā ar ārstu psihoterapeitu Artūru Miksonu runājām par pašdisciplīnas grūtībām un kāda ir to saistība ar nepieciešamību pēc atpūtas. Vairāk informācijas sarunas lapā: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda60 SARUNAS PIETURPUNKTI: 0:00 Ievads 1:15 Pašdisciplīna un prokrastinēšana (darāmā atlikšana), emocionālo faktoru ietekme 10:38 Kā saprast, kad cilvēkam ir problēmas ar disciplīnu, un kad ir nepieciešama atpūta 16:55 Ar ko atšķiras paša gribēta disciplīna no citu uzspiestas 30:35 Kādēļ ir tik grūti iedot sev atļauju atpūsties, pagātnes mantojums 42:40 Kritiens pēc pirmajiem panākumiem – kā tikt galā ar vilšanos 55:33 Kādas reakcijas var sagaidīt no apkārtējiem, ja sāc mainīt “sistēmu” 1:06:30 Kā mēs paši bendējam attiecības ar līdzcilvēkiem, ja neprotam laicīgi par sevi parūpēties 1:10:10 Veselīgas pašapziņas saistība ar pašdisciplīnu